Flohsamen indisch gelb gemahlen

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Flohsamen indisch gelb gemahlen 100g
Flohsamen indisch gelbgemahlen (Psyllium semen)
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Deutscher Name: Flohsamen
Lateinischer Name: Plantago afra L. syn. Plantago psyllium L.
Weitere Bezeichnungen/volkstümliche Namen:

Flohkraut, Psyllium, Sandwegerich, Strauchwegerich

Botanik/Merkmale:
Flohsamen sind die Samen eines hauptsächlich im Mittelmeer vorkommenden Wegerichgewächses. Im Handel dominiert aber der indische Flohsamen.
Der indische Flohsamen hat ein höheres Quellvermögen, der schwarze Flohsamen ist vom Gehalt her aber wertvoller.
Flohsamenschalen haben ein noch größeres Quellvermögen als Flohsamen.


Traditionelle Anwendungsgebiete für Flohsamen:
Traditionell wird Flohsamen zur Vorbeugung gegen Darmträgheit verwendet. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.
Verzehrempfehlung/Anwendung:
5-10g Flohsamen (2-3 Teelöffel) in 100ml Wasser vorquellen lassen. Verteilt über den Tag 2-3mal mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Spezielle Hinweise und Gegenanzeigen:
Flohsamen sollten nicht angewendet werden bei: Darmverschluss, Schluckbeschwerden, akuten Entzündungen oder Verengungen im Magen-Darm-Trakt oder der Speiseröhre.

Hinweis für Diabetiker: Flohsamen verzögern die Aufnahme von Kohlenhydraten, was sich auf den Insulinspiegel auswirkt. Daher dürfen Flohsamen nur unter strenger Kontrolle verzehrt werden!

Flohsamen nicht in Kombination mit Arzneimitteln verwenden. Die Schleimstoffe der Flohsamen könnten die Aufnahme der Substanzen vermindern.
Nebenwirkungen sind nicht bekannt.
Die Verwendung von Flohsamen dient lediglich der Vorbeugung oder als begleitende Therapiemaßnahme durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die Wirkung beruht ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Die obigen Angaben und Beschreibungen ersetzen in keiner Weise die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker!
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

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Annette schreibt: 19.09.2010
Das Preis/Leistungsverhältnis finde ich soweit okay.
Die schnelle Lieferung ist prima.
Leider waren 20g (mit Verpackung!) zu wenig.
Ich hoffe, beim nächsten Mal stimmt die Menge.

Antwort von Christian Recke:

Das darf nicht sein. Natürlich kann ich einen Fehler durch einen unserer Verpacker nicht ausschließen, aber bisher hat sich meist ergeben, dass die Waage des Kunden nicht ganz genau war. Die normalen digitalen Küchenwaagen wiegen oft sehr ungenau, vor allem im höheren Bereich.
Bitte prüfen Sie die Waage mit Wasser, 1 Liter = 1000g.
Wie dem auch sei, bitte beim nächsten Mal eine kurze Notiz beifügen, ich ersetze Ihnen die 20g.
georg schreibt: 23.06.2010
bin mit dem von Ihnen gekauften Flohsamen zufireden
Rena schreibt: 26.04.2010
Sie sind gut, genau wie es sein soll. Und schnell geliefert :-)
Susanne schreibt: 24.04.2010

Ich hatte seit Jahren überhaupt keinen festen Stuhlgang mehr. Meistens war es Durchfall. Außerdem häufig Blähungen. Durch Zufall bin ich über einen Artikel auf die Flohsamen gekommen. Seit 6 Monaten reinige ich nun meinen Darm morgens und abends mit 2 Tl. Flohsamen in Flüssigkeit gemischt und getrunken. Seitdem hat sich mein Stuhlgang geregelt und ich habe keinen Durchfall mehr.Meine Unverträglchkeiten auf Nahrungsmittel gibt es nicht mehr. Auch die Blähungen sind besser geworden.
Bianca schreibt: 18.09.2008
Nachdem ich unter chronischer Obstipation leide und ein Stückchen von meinem Darm erschlafft ist, hatte ich fürchterliche Probleme mit einem geregelten Stuhlgang. Wg. der Darmerschlaffung sollte ich mich eigentlich unters Messer legen. Dann habe ich von einer Bekannten erfahren das Flohsamen hilfreich sein soll. Habe es ausprobiert und siehe da es funktioniert. Klar wird die Erschlaffung nicht behoben aber der Stuhlgang wird weicher und "gleitfähiger" (wenn man das so sagen kann ;) ). Nun bin ich auf dieser Seite auf den gemahlenen Flohsamen gestoßen und ich muß sagen er ist im Verzehr sehr angenehm. Anfangs habe ich tgl. Flohsamen eingenommen. Inzwischen reicht es wenn ich mir alle 2 oder 3 Tage einen "Drink" mixe. Meine Mischung sieht wie folgt aus: 3 Teelöffel gemahlenen Flohsamen mit ca. 0,4 l Fruchtsaft in einen Shaker geben und kräftig schütteln. Das Ganze dann so 10 Minuten vorquellen lassen. Zwischendurch immer wieder mal kurz durchschütteln damit sich alles gut verteilt. (In einem Glas mit einem langen Löffel geht es aber genauso) Der Fruchsaft bekommt eine ziemlich sämige Konsistenz. Schmeckt aber echt lecker. Mit Joghurt kann man den Samen auch vermischen. Wichtig ist jedoch das man ihn vorquellen läßt und zusätzlich noch viel trinkt.
Ich kann den indischen Flohsamen nur empfehlen. Positiver Nebeneffekt: der Darm wird gleichzeitig gereinigt und entgiftet. Zum Shop selber muß ich sagen das bisher immer alles gut funktioniert hat. Zwar habe ich bei den letzten Bestellungen etwas länger auf mein Paket warten müssen, aber die Ware kam in einwandfreiem Zustand bei mir an. Echt super.
Magdalena schreibt: 10.09.2008
Top Qualität, super Preis, schnelle Lieferung. Bin sehr zufrieden.
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